为进一步关爱员工身心健康，增强健康意识，帮助大家更好地利用工作间隙缓解工作疲劳、释放工作压力，有效应对夏季特殊环境带来的各类健康风险，近日，湖北交投随岳运营公司岳口所组织开展了一场涵盖夏季防暑、防汛、职业病防护及急救常识的健康培训活动。
在夏季防暑环节，综合管理员结合夏季高温天气特点，详细讲解了高温对人体的危害、中暑的常见症状及预防措施。从合理安排作息时间、保证充足饮水，到正确选择防晒用品和穿着透气衣物等方面，进行了全面细致的指导。同时，还介绍了一些简单实用的防暑降温小妙招，如饮用绿豆水、放置解暑药品等，帮助大家在工作中更好地抵御高温侵袭。
防汛培训中，重点围绕夏季暴雨等极端天气可能引发的安全隐患展开。讲师详细讲解了防汛的基本知识、应急避险方法以及防汛器材的正确使用。通过案例分析，让大家深刻认识到防汛工作的重要性，增强了应对突发汛情的能力。此外，还组织大家进行了防汛应急演练，模拟了暴雨天气下的人员疏散、车辆引导等场景，进一步提升了实战应对水平。
针对收费人员长期久坐、重复操作等工作特点，职业病防护培训环节显得尤为重要。培训中，专业人员详细介绍了颈椎病、腰椎病等常见职业病的成因、症状及预防措施。从正确的坐姿、站姿，到工作间隙的放松运动，都进行了现场示范和指导。同时，还建议大家定期进行体检，做到早发现、早治疗，切实维护自身健康。
在中暑急救常识学习部分，培训内容丰富实用，包括心肺复苏等基本急救技能。随后，大家分组进行了实际操作练习，讲师在一旁耐心指导，纠正不规范的动作，确保每位参训人员都能基本掌握这些关键的急救技能，以便在遇到突发状况时能够及时有效地进行自救互救。
此次培训内容丰富实用，贴近职工生活，具有很强的指导性。下阶段，岳口所将以此次培训为契机，进一步完善健康保障措施，持续关注员工健康状况，营造安全、健康的工作环境，确保管理所各项工作平稳有序开展。