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林都火焰蓝丨抢抓训练黄金期 夯实体能固根基

来源:应急安全网 | 2025-10-14 09:49:43

本网伊春讯(通讯员郭振迪)为进一步提高指战员体能素质,精准抓实基础体能,不断夯实队伍整体训练基础,有效完成各项任务,连日来,伊春市森林消防支队嘉荫县大队多措并举,持续抓好体能训练。

大队坚持“缺什么补什么、弱什么练什么”的原则,以提高指战员身体素质为重点,优化薄弱环节,科学制定阶段性训练计划,合理搭配力量、耐力、爆发力等核心课目,构建“分组训练+针对性强化”的训练体系,切实提高指战员参与体能训练的积极性和主动性,促使整体训练水平不断提高。

充分发挥干部骨干“头雁效应”,推行“干部带头参训、骨干担任教员”机制。通过典型经验分享、正向激励督促等举措,引导指战员主动突破身体极限、磨砺顽强战斗意志;依托现有场地器材资源,推动体能训练与小组竞赛深度融合,创新开展趣味体能小游戏、阶段性达标测试等多元形式,让指战员在互动协作中锤炼过硬素质,在竞技挑战中激发内在潜能,确保训练成效实现稳步提升。

大队始终秉持“科学训练、安全第一”原则,聚焦动态热身、静态拉伸、心肺激活及上下肢力量训练等核心内容,组织指战员开展系统性学习,在夯实训练基础的同时,持续强化全员安全意识,切实破解因训练方法不科学导致的伤病难题,及时扫清训练中的各类安全隐患。训练全过程严格刚性落实安全员制度,要求全体人员严守训练安全规定,以严密举措严防各类训练事故发生,确保安全工作环环相扣、落到实处。

训练只有“进行时”,没有“空档期”。下一步,大队将持续优化训练内容、创新方法手段,紧盯指战员体能素质薄弱环节,不断夯实体能根基,推动队伍训练水平再上新台阶,为高效完成各类应急救援任务奠定坚实基础。

责任编辑:杜亚真
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