本网伊春讯(通讯员吴丰印)为深入贯彻落实森林草原灭火专业训练大纲要求,夯实队伍体能根基,全面提升指战员遂行应急救援任务的身体素质和实战能力。近日,伊春消防救援机动支队嘉荫大队紧扣新大纲体能训练标准,组织开展体能专项强化训练,推动体能训练向标准化、实战化迈进。

大队坚持“以战领训、以训促战”原则,立足森林草原灭火救援实战需求,对照新大纲体能训练科目要求,杜绝“一刀切”组训方式,科学制定专项训练计划。训练前,干部骨干对全体指战员体能基础进行摸底,结合年龄、体质差异划分训练小组,制定个性化训练方案,重点围绕5000米跑、5×10折返跑、徒手组合练习、平板支撑、深蹲起等核心科目开展针对性训练,补齐体能短板。

训练现场,干部骨干率先垂范、带头参训,与指战员同练同考,发挥标杆作用。教练员严格对标新大纲动作规范,对各科目进行细致指导,从发力方式、身体姿态到呼吸调节逐一纠正,解决指战员训练中的不规范问题。指战员全身心投入训练,以高标准严要求推进各科目训练,全程秩序井然,训练场始终保持浓厚的训练氛围。

大队严守训练安全底线,严格落实“训前讲安全、训中查安全、训后评安全”机制。训前组织热身活动,排查场地器材安全隐患;训中科学调控训练强度,监测指战员身体状态,配备应急药品和防寒物资,防范训练伤病;训后开展放松拉伸和训练复盘,总结不足、优化计划,确保训练安全高效。

下一步,大队将持续以新大纲为遵循,常态化开展体能专项训练,通过“周测试、月考核”机制,量化成绩、张榜公示,督促指战员提升体能素质,推动训练成果转化为实战能力,锻造体能过硬、敢打必胜的应急救援铁军。
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