林都火焰蓝丨友好区大队持续掀起体能训练热潮

本网伊春讯(通讯员 蒋汇波)为充分把握冬季体能储备期，进一步加强指战员体能素质。近日，伊春市森林消防支队友好区大队精心策划、严密安排体能训练，持续掀起训练热潮。

大队高度重视体能训练，根据指战员身体素质差异，科学制定训练计划，将分组训练与针对性训练相结合，补齐其短板，合理搭配训练内容。为激发指战员训练热情，积极开展富有吸引力的训练科目，通过开展力量、耐力、爆发力、柔韧性、协调性等多种训练，不断增强指战员参与体能训练的主动性和积极性，使指战员从“要我练”转变为“我要练”。训练结束后，组织讲评总结，指出存在问题，明确整改措施，同时做好训练后的拉伸放松工作，避免出现疲劳伤。

下一步，大队将持续深化“体能是战斗力基础”的理念，紧盯冬季防灭火任务需求，持续优化训练内容，推动体能训练从“基础达标”向“实战适配”跨越，为打赢冬防灭火攻坚战提供坚强保障。