平果大队海城站扎实开展60米肩梯跑训练

为进一步提高消防救援人员的业务技能水平，强化消防救援人员的身体素质，扎实推进训练工作，不断提升队伍灭火和应急救援实战能力，1月8日，平果大队海城站扎实开展60米肩梯跑训练。

60米肩梯跑，既可以提高消防救援人员身体的反应速度及协调性，也能有效锻炼消防救援人员的体能素质。训练开始前，值班干部首先带领参训队员进行热身活动，确保身体得到充分活动，防止因身体活动不充分而造成训练安全事故，切实为训练的开展做好准备，并细致检查训练场地和器材，确保训练过程中人员的安全。随后，值班干部为参训队员详细讲解了60米肩梯跑的动作要领、安全防护、注意事项等内容，从扛梯、前进等动作都进行了逐步讲解，并作了示范。在训练过程中，参训队员都能严格按照操作规程的实施方法，统一动作，统一标准，严格要求，严格训练，逐步掌握每个步骤的动作要领，认真对待每次训练。

通过此次训练，有效提高消防救援人员的体能素质，使队员更好的掌握了60米肩梯跑训练的基本动作要领和技巧，进一步提升灭火救援实战能力，为今后圆满完成灭火救援任务打下了坚实的基础。