沙洋县实验初中教联体开展“我爱我”心理健康线下线上同步讲座

本网讯（通讯员 王光兴 秦荣 刘善玲）5月11日上午，湖北荆门市沙洋县实验初中操场上阳光煦暖，掌声阵阵。荆门市精神卫生中心心理治疗师张亚平应邀为沙洋县实验初中教联体全体师生和家长开展了“我爱我”心理健康讲座。

本次讲座通过线下现场讲座和线上抖音直播相结合的形式同步进行，教联体牵头学校实验初中1600多名师生现场参与，教联体成员学校沈集中学、马良中学全体师生以及教联体学校学生家长通过抖音直播进行了认真观看。

在实验初中主会场绿色草坪上，全体师生席地而坐，凝神静听并认真做好笔记。教联体牵头学校实验初中党支部书记、校长秦荣致欢迎词，并分享了“篮球女孩”钱红艳身残志坚、励志成才的故事，提出三点要求和同学们共勉：人生不会一帆风顺，我们要坦然面对;无论遭遇什么困难，咬紧牙关坚持就能挺过去;生命不可重来，生活无限美好，我们要知足常乐、知恩图报，心态好了，一切都好。

张亚平医生的讲座从生理的发展、心理的发展、个性和社会化三个方面为同学们讲解了处于青春期少年身体和心理的变化;针对青春期人际交往中的同伴关系和亲子关系方面的问题进行了疏导;指出了青春期情绪方面两极化、多样性、普遍性的特点，重点就孤独情绪和抑郁情绪进行了讲解，让同学们正确认识抑郁情绪和抑郁的区别并正确对待，教给学生自我情绪调整的方法;还就学生的个性进行了正确引导，教学生如何正确处理人际关系和亲子关系。最后，张医生还和学生互动进行了渐进式肌肉放松训练。同学们认真聆听，受益匪浅，收获满满。

此次心理健康讲座活动让学生了解了心理健康方面的知识，认识到了心理健康的重要性，也懂得了如何进行心理求助。会后，有学生积极主动地向张医生进行了心理咨询。此次讲座深受广大师生啧啧称赞。

此次心理健康讲座活动是沙洋县实验初中教联体学校践行“互建共享、互补互利”理念的一次有效尝试，也是教联体学校之间深度融合的新起点;线上直播的大胆尝试也进一步拓宽了教联体学校共建、家校共育的渠道和方式。