湖北交投随岳运营公司岳口工会：举办“跑出精彩 健康永相伴”健康知识讲座

为进一步提高职工的自我保健意识，切实关爱职工身体健康，让职工养成科学的、健康的生活方式，近日，湖北交投随岳运营公司岳口所工会组织开展“跑出精彩 健康永相伴”健康知识讲座。

讲座由综合管理员主课，经过前期的精心研究和准备，她对运动与健康的关系、如何正确运动、运动中需要关注的数据与指标、冬季疾病的预防等进行了详细的讲解，并给大家讲解了许多运动健身的相关知识，为大家科学锻炼提供了科学的方法指导。讲座结束后，针对职工体检中存在的疑问，日常用药等问题，根据个人不同健康状况，都进行了耐心细致的讲解答疑。

大家纷纷表示，此次活动有很强的针对性和指导性，对树立健康的生活理念，养成健康的生活方式起到了积极作用，让其感受到了工会组织的关心和温暖。岳口所工会将以此次健康讲座为契机，持续关注广大职工生理、心理健康，切实将“惠职工”工作落到实处。