关爱职工 从“心”开始

三峡晚报讯(通讯员彭欢欢)为引导职工学会正确的心理调节，缓解心理压力。近日，当阳市淯溪镇以夜学活动为契机，组织全体机关干部职工参加职工心理健康专题讲座。

本次活动邀请了国家二级心理咨询师、宜昌市职工心理健康志愿服务队队长、讲师王矜岚进行授课。专题讲座主题为“心理健康与自我调适”，王矜岚以日常工作中亲身接触的典型案例为切入点，围绕心理健康的定义和测试、心理健康问题分析、心理健康的调适等三个方面，帮助大家直面压力、优化情绪，为大家奉献了一桌丰盛的心理“知识大餐”。

此次讲座，让职工对疏导心理压力有了更深入的认识和理解，进一步提高了职工的身心健康水平和工作生活的幸福指数。