（本网讯：陈琛）日前，朔城区第七中学初二年级部分学生走进七中心理咨询室，举行了主题是“中学生积极心态塑造---雪花片里新世界”团体心理活动。
刚刚升入初二，课程的增多，难度的加大，很多同学感觉压力山大，自卑感油然而生，学习成绩两极分化严重，人际疏离，不少同学面对现状有不同程度的担忧、焦虑，恐慌，自我效能感低，自我价值感低。在与学生和任课老师的的交谈中了解到部分同学出现不同程度的厌学，甚至自残现象。针对这一问题，为帮助初二同学尽快适应初二这一“分水岭”的学习生活，快速拉近同学之间的距离，提升自信心，缓解学习压力和人际冲突，学校开展了心理健康辅导，为学生们的心理健康保驾护航，旨在探索积极的自我，通过积极反馈与消极反馈的不同感受，提升积极视角，加深团队凝聚力。
在活动正式开始之前，心理教育教师苗鹏英组织所有学生围成一圈向前走，边跟着老师喊一些搞笑的口令边做动作，一次完成后全体向后转，再做一次。通过这个暖身活动，孩子们的心情已经发生了一些积极的改变，那是什么呢?接下来邀请一两位同学分享，大家表示很开心，很减压。大家在笑声中分享了这一环节的感受。苗老师总结说，其实我们在心情好，情绪高的时候，我们会更愿意尝试，更愿意探索，有更多的创造力，也更愿意和别人交流。带着这份好心情大家进入了下一个环节：结交新朋友。
两人小组自我介绍，四人小组、八人小组他人介绍，随着难度的加大，孩子们在坦诚交流的过程中更加深了彼此的了解，认识了自我，真正懂得如何悦纳自我，善待他人，提升了团队凝聚力。在这个环节有些同学落单了，后来又被大家接纳了，通过现场采访孩子们当时的感受，了解到由落寞，无聊，到开心、温暖，有归属感，体会到被他人，被集体看到、接纳可以给人支持和温暖。
主体活动“雪花片里新世界”，分为我的作品，小组作品，意见大反馈，感受赞美和批评、整合。每个同学用雪花片组装一个自己的作品，并给自己的作品命名，然后在小组内分享。通过这一环节的积极反馈与消极反馈的不同感受，提升积极视角，通过这一环节的真实体验，学生在欢快的氛围中有所感有所思，真正提升了自己的积极自我下的积极视角。
总结和展示环节，苗老师设计了大比拼环节，每个小组轮流展示自己的作品，别的同学投票比拼。大家给自己小组起的名字特别有创意，什么元帅的头发，加特林二世，二胖排加特林，踩着风火轮转呼啦圈的哪吒，二毛铠甲等等，最后大家在欢声笑语中选出最佳团队：加特林二世。最后所有同学围成圈，共同表达对彼此的感恩。现场氛围感强，温情满满，随着大家的感恩词“感谢你，我亲爱的伙伴……”这一环节的展示落下帷幕。
分享环节，大家纷纷表示通过这次活动，加深了同学之间的了解，提升了积极视角。希望能有机会再次参加这样的活动。苗老师在最后的总结环节把大家的分享进行了沉淀和提升，“每个人都渴望被认可，被看见，当别人认可我们时，记住这种被认可的感觉，同时也都给对方正向的东西;当别人不认可我们时，要理性的分析，取其精华，弃其糟粕。有则改之，无则加勉。尤其是在学习生活中没有做到自己期待的时候，多给自己一些接纳和肯定，当我们接纳自己不好的，起伏的，反复的，甚至是退步的状态时，可能就会有一些奇妙的事情发生。”
苗老师从积极心理学的视角对本次活动进行沉淀和升华，更是把本次活动上升到一个新的维度，有利于大家在以后的学习生活中践行。
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